Сахар — это ЯД.

САХАР-это ЯД!В среднем человек, живущий в современном мире потребляет около 57 кг столового сахара ежегодно! Знаете ли вы, что сахар — это яд для организма, и что он является причиной 143 проблемам здоровья и болезни? Вот только несколько примеров: Сахар может подавлять иммунную систему и способствует снижению в организме защиты против бактериальной инфекции (инфекционные заболевания). Ученые доказали, что слишком много сахара — это смерть иммунной системы. Сахар нарушает обмен минеральных веществ в организме. Он также мешает всасыванию кальция и магния. Сахар способствует появлению низкой кислородной среды, что является хорошим условием для развития рака и грибкового роста. Сахар приводит к потере эластичности ткани и ее функции. Сахар может вызывать и/или привести к аппендициту, атеросклерозу, артриту, астме, экземе, эмфиземе легких, желчно-каменной болезни, сердечным заболеваниям, геморрою, рассеянному склерозу, остеопорозу, парадонтозу. варикозному расширению вен и др. Сахар ослабляет зрение и это может стать причиной катаракты. Сахар способствует появлению диабета и ожирения. Сахар может повредить структуру ДНК. Сахар снижает перестальтику (движение) кишечника, что приводит к запорам. Сахар может вызывать головные боли, в том числе мигрень. Сахар может привести к депрессии. Сахар вызывает расстройство желудка и запор. Сахар является веществом, к которому возникает привыкание и соответственно продукты, содержащие сахар, подобно алкоголю, так же вызывает привыкание. Сахар приводит к гипертонии у людей с ожирением. Уже на протяжении многих лет известен тот факт, что сахар угнетает иммунную систему. А так же известно, что лейкоцитам, которые составляют основу нашего иммунитета, нужны высокие дозы витамина С, который в свою очередь помогает нам в борьбе с гриппом, простудой и даже с раком. Суть в том, что сахар и витамин С имеют схожее химические структуры, а это значит, что они конкурируют между собой, что бы поступить в наши клетки. Следовательно, когда мы потребляем сахар, то витамину С тяжелее проникать в клетку и эффекта от его действия меньше. Интересно, что витамин С помогает обуздать тягу к сахару, алкоголю и углеводам. Так как наш организм сам не синтезирует витамин С, то он должен его получать из продуктов питания или в таблетированной форме. Важно понимать, что речь идет не только об обычном белом сахаре, который мы привыкли видеть, но и так же все его аналоги наносят повреждения организму, такие как кукурузный сироп, сахара,кленовый сироп, патока, глюкоза, фруктоза (фрукты), и все искусственные заменители сахара и подсластители.: аспартам , карамель, ацесульфам-К, галактоза, эритритол, фруктоза, глюкоза, полисахариды, рибоза, сахарин, кукурузный крахмал, кукурузный сироп, кристаллический порошок, цикламат, декстрин, декстроза, дисахариды, лактоза, солод любого рода, маннитол, моносахариды, сорбит, сахароза, трегалоза, ксилит – это лишь малая часть списка.